软眠眠v1.8.7

软件介绍

软眠眠是一款治愈系助眠应用，治愈田园系画风，每一笔每一线都勾廓出宁静安逸的生活！外婆养的肥墩墩小猫正盘着在你的腿间惬意打呼，落地窗外护院叼着木鱼的佛系小狗怡然自乐。厨房处肆意飘香的饭菜香，不知道为什么在农村老家的床上从未失眠过，也不知道为什么在城里隔三差五的彻夜难眠… 城市暂缓，回到老家小院，还你一场酣畅的睡眠～

软件特点

• 分钟入睡练习，让睡意自然发生。YogaNidra 古印度入睡练习、Savanna 催眠术、烦躁失眠练习、压力型失眠练习、腹式呼吸助眠
• 优质白噪音多款搭配方式，打造专属自然睡眠环境，让你逃离浮躁都市，告别失眠，安稳入睡
• 根据不同失眠原因，用心打造 21 天针对性睡眠计划。从失眠根源出发，结合美国医师学会认证的 CBT-I，打造一套在家轻松执行的一线睡眠改善方案
• 多个沉浸式环境营造，提升专注力，高效
• 每晚的美梦从一个晚安故事开启

软件截图